ФОНД НАУКА ЗА ПРОДЛЕНИЕ ЖИЗНИ
Сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на использование нами ваших данных.
Узнать больше
Принять и продолжить
Click to order
Cart
Ваш заказ
Total: 
Пожалуйста, заполните небольшую форму
Имя и фамилия ученика (-ов)
Пожалуйста, представьтесь или напиши, как зовут того (тех), для кого вы оплачиваете школу
Email для связи
Телефон для связи
Номер телефона нужен только для редких организационных моментов
Введите, если знаете, промокод
Школа
долголетия:
"Теория и практика продления жизни"
8–18 апреля 2020
Будва, Черногория
Теория и практика продления жизни
8–18 апреля 2020
Будва, Черногория

Как на счёт Черногории в апреле? Уже тепло, ещё не жарко, круглый год красиво. А пока не сезон — ещё и не очень дорого. Мы прочтём много лекций, обсудим самое важное и актуальное. Но и сидеть на месте не будем: фитнес, правильное питание — всё это с пояснениями, объяснениями и мастер-классами.

Наша Школа Долголетия — про борьбу со старением и продление жизни. В таких важных вопросах мы рассчитываем исключительно на науку, поэтому говорить будем о доказательной медицине, последних достижениях в области биологии старения и основах, которые нужно знать каждому, кто следит за новостями науки.

Вы увезёте с собой багаж знаний, новые знакомства и заряд мотивации к здоровому образу жизни.
Записаться
Запись без оплаты, конечно, не даёт вам билет на школу, но и ни к чему не обязывает. Нам ваша заявка поможет оценить количество желающих, напомнить вам о будущем росте цены.
Цены будут меняться:
25 000 ₽ до 1 февраля
30 000 ₽ до 1 марта
35 000 ₽ до 1 апреля
40 000 ₽ с 1 апреля
Ваш email
Ваше имя
Телефон для связи (по желанию)
На данном этапе это просто запись, всё абсолютно бесплатно и ни к чему вас не обязывает.
Зачем участвовать?
Немедленная польза
Увеличить ожидаемую продолжительность собственной жизни
Знания
Узнать о состоянии науки о старении и долголетии
Проекты
Познакомиться с проектами в нашей области
Мотивация
Повысить мотивацию к улучшению здоровья
Единомышленники
Познакомиться с интересными людьми и единомышленниками, стать частью большого проекта
Помощь другим
Вернувшись, вы сможете помочь многим людям
Сделаем акцент на теории от лучших врачей и ученых. Прежде всего — на практических занятиях по продлению жизни. Будем много упражняться и разбираться, как правильно тренироваться, правильно готовить, медитировать.
Дмитрий Веремеенко
Автор блога nestarenie.ru
и лектор школы Open Longevity

Лекторы

И это ещё не все:
Учёный
Олена Бахчеван
Директор БФ «Митоспейс», со-основатель платформы MitoSpace. По образованию биолог, генетик. Закончила ОНУ им.И.И. Мечникова, работала в клинике Одесского медицинского университета, в лаборатории молекулярной генетики. Сейчас работает в научном секторе Центра профилактической медицины "Немецкий диагностический центр Св.Павла". Член ассоциации COST (The European Cooperation in Science and Technology).
Учёный
Ольга Борисова
Со-основатель и научный директор платформы для разработки митохондриальной терапии MitoSpace. По образованию биолог, генетик. Закончила ОНУ им.И.И.Мечникова. Работала в Клинике эмбриологии и вспомогательных репродуктивных технологий. Сейчас — в научном секторе Центра профилактической медицины "Немецкий диагностический центр Св.Павла». Консультант ассоциации «Council for Nutritional and Environmental Medicine». Член ассоциации COST.
Расписание
Расписание будет уточняться
8 апреля
Среда
08:30 Двигательная активность и долголетие. Дмитрий Веремеенко
09:30 Завтрак
10:00 Как приобрести полезные привычки. Дмитрий Мацкевич
10:50 Перерыв: ходим 250 метров
11:00 Питание для продления жизни. Дмитрий Веремеенко
11:50 Перерыв
12:00 Диагностика старения. Принципы выбора маркеров.
13:00 Диагностика старения. Маркеры: АД, ИМТ и объем талии, процент жира, СКФ, витамин B12, ЧСС, ЭКГ, ИФР-1, 25(OH)D, hba1c, ИK-6, СРБ, ЛПНП, АЛТ, HOMA-IR , литий, мочевая кислота, феррритин. ТТГ, TGF-β, цинк, Альфа-фетопротеин, dp-ucMGP.
14:00 Обед
16:00 Практические занятия. Работа с гаджетами для мониторинга показателей, влияющих на долголетие (кардиофлешки, пульсометры и т.п)
18:00 Ужин
19:00 Знакомство
9 апреля
Четверг
08:30 Практика: бег трусцой
09:30 Завтрак
10:00 Практика: Треннинг по мотивации долголетия. Дмитрий Мацкевич
10:50 Перерыв: ходим 250 метров
11:00 Как ученые ищут лекарства от старости. Часть 1. Александр Тышковский
11:50 Перерыв
12:00 Как ученые ищут лекарства от старости. Часть 2. Александр Тышковский
13:00 Практика: Приготовления блюд с низкой гликемической нагрузкой
14:00 Обед
15:00 Практика: Как использовать питание для долголетия на практике, глюкометр
15:50 Перерыв: ходим 250 метров
16:00 Практика: Обсуждение кейсов на берегу моря: диагностика старения
18:00 Ужин
19:00 Иммортализм
10 апреля
Пятница
Выходной
08:30 Бег трусцой
09:30 Завтрак
10:00 Большая совместная прогулка до острова Святого Стефана
13:00 Обед
18:00 Ужин
19:00 Баттл
11 апреля
Суббота
08:30 Медитация и долголетие. Дмитрий Веремеенко
09:30 Завтрак
10:00 Сон и долголетие
10:50 Перерыв: ходим 250 метров
11:00 Иммунитет, воспаление и продолжительность жизни
11:50 Перерыв: ходим 250 метров
12:00 Новое в исследованиях иммунитета. Алексей Алексеев
13:00 Диета, имитирующая голодание. Дмитрий Веремеенко
14:00 Обед
15:00 Практика: Приготовление блюд для диеты, имитирующей голодание
16:00 Практические занятия
18:00 Ужин
19:00 Баттл
12 апреля
Воскресенье
08:30 Практика: Медитация
09:30 Завтрак
10:00 Новое в исследованиях межклеточного матрикса
10:50 Перерыв: ходим 250 метров
11:00 Старение кожи
11:50 Перерыв
12:00 Что-то интересное
13:00 Практическое занятие: упражнения для лица
14:00 Обед
16:00 Практическое занятие: лечебная физкультура для позвоночника
18:00 Ужин
19:00 Прогулка в старый город
13 апреля
Понедельник
08:30 Бег трусцой и фитнес
09:30 Завтрак
10:00 Лекция. Алексей Утин
10:50 Перерыв: ходим 250 метров
11:00 Лекция. Алексей Утин
11:50 Перерыв
12:00 Практика: ИМТ, обхват талии, процент жира, выбор индивидуальной стратегии питания
13:00 Мышление и долголетие
14:00 Обед
16:00 Практические занятия. Неотложная помощь. Алексей Утин.
18:00 Ужин
19:00 Как создать город продления жизни. Михаил Батин
14 апреля
Вторник
Выходной
08:30 Бег трусцой и фитнес
09:30 Завтрак
10:00 Интересное мероприятие
14:00 Обед
18:00 Ужин
19:00 Дискуссионная панель
15 апреля
Среда
08:30 Практика: Тренировка для мышц
09:30 Завтрак
10:00 Как выглядеть моложе. Надежда Крыжановская
10:50 Перерыв: ходим 250 метров
11:00 Доказательная косметология
11:50 Перерыв
12:00 Что-то интересное. Надежда Крыжановская
13:00 Практическое занятие
14:00 Обед
16:00 Практическое занятие
18:00 Ужин
19:00 Разоблачение мошенников в долголетии
16 апреля
Четверг
08:30 Гибкость и долголетие. Дмитрий Веремеенко
09:30 Завтрак
10:00 Обзор мирового биохакинга
10:50 Перерыв: ходим 250 метров
11:00 Генная терапия
11:50 Перерыв
12:00 Практическое занятие
13:00 Практическое занятие
14:00 Обед
16:00 Практическое занятие
18:00 Ужин
19:00 Иммортализм и баттлы
17 апреля
Пятница
08:30 Практика: Йога
09:30 Завтрак
10:00 Депрессия. Дмитрий Веремеенко
10:50 Перерыв: ходим 250 метров
11:00 Хорошее настроение
11:50 Перерыв
12:00 Как омолодить сосуды. Дмитрий Веремеенко
12:50 Перерыв: ходим 250 метров
13:00 Практическое занятие: Как читать научную статью?
14:00 Обед
16:00 Практическое занятие: Упражнения на координацию
18:00 Ужин
19:00 Что-то интересное
18 апреля
Суббота
08:30 Бег трусцой и фитнес
09:30 Завтрак
10:00 Эпигенетика. Александр Коляда
10:50 Перерыв: ходим 250 метров
11:00 Омиксные данные в старении. Александр Коляды
11:50 Перерыв
12:00 Как омолодить сосуды. Дмитрий Веремеенко
12:50 Перерыв: ходим 250 метров
13:00 Практическое занятие: Как читать научную статью?
14:00 Обед
16:00 Практическое занятие: Упражнения на координацию
18:00 Ужин
19:00 Что-то интересное
Место проведения
Зал гостиницы Avala, Будва, Черногория
Вход в наш лекционный зал — прямо с площади Старого города Будвы, всего в нескольких шагах от песчаного пляжа Могрен, в гостинице Avala.

Добраться можно от аэропорта Тиват (40 минут на такси) или из аэропорта Подгорицы (1,5 часа на такси). Подробности — в FAQ ниже на этой странице.

Это оживлённый район с множеством гостиниц, апартаментов, ресторанчиков и магазинов. Всё очень близко, в шаговой доступности.
Варианты размещения
Напоминаем, что в стоимость школы не входит проживание. При этом вы можете выбрать любой удобный вам вариант, оплатить через нас или самостоятельно:
-1-
Отель Avala через нас
Если бронировать гостиницу через нас, цены будут такие:
Номер на одного: 60 €/ночь;
Номер на двоих: 80 €/ночь.
Если вам интересен такой вариант размещения, напишите нам, мы забронируем номер.
-2-
Самостоятельно
Вы можете найти и забронировать жильё через любой привычный вам онлайн-сервис. У нас открытость и демократия.
-3-
Агентство
Можно сразу сделать пакет Москва-Будва-Москва: перелет+страховка+трансфер+отель.
Агентство "Ничего Невозможного", Надежда Курило
info@nnagency.com
+7(910)435-09-45
Питание
За дополнительную плату (35 €/день — это завтрак, обед и ужин) для желающих мы организовали питание по диете Open Longevity. Записаться можно в чате учеников школы, куда мы добавим вас после оплаты участия.
Много свежих овощей
И умеренное количество фруктов.
Низкая гликемическая нагрузка
Минимум быстрых углеводов, зато будут медленные.
Лёгкие животные белки
Меню не является вегетарианским, но вы можете предупредить о пищевой непереносимости и прочих ограничениях нашего повара.
Оплатить
"Теория и практика продления жизни"
8–18 апреля 2020 г.
30000
р.
В стоимость входит: лекции, физическая активность, участие в мероприятиях. Не включает проживание, питание и перелёт. Информация о вариантах питания появится позже.

Цены будут меняться:
25 000 ₽ до 1 февраля
30 000 ₽ до 1 апреля
35 000 ₽ с 1 апреля

Если у вас возникли проблемы при оплате через форму на сайте, есть ещё несколько вариантов, в том числе, оплата по реквизитам — вы найдёте информацию в разделе FAQ ниже.
FAQ
Часто задаваемые вопросы
Нужна ли виза для поездки в Черногорию?
Виза для Черногории не нужна вообще. Но загранпаспорт нужен. Никаких сборов в аэропорту Тиват для въезжающих нет. Важно знать, что в любой гостинице или апартаментах существует туристический сбор 1 евро в сутки с человека. Этот сбор плюсуется к стоимости отеля.
Альтернативные методы оплаты
Вариант 1. Перевод по реквизитам:
Назначение платежа: Информационные услуги
Индивидуальный предприниматель Батин Михаил Александрович
ИНН: 440104678559
Расчетный счёт: 40802810110050027356
Название банка: ФИЛИАЛ ТОЧКА БАНК КИВИ БАНК (АО)
БИК: 044525797
Город: МОСКВА
Корр. счет: 30101810445250000797

После оплаты напишите, пожалуйста Надежде Батиной (n-batina@mail.ru), прикрепите платёжку, сообщите ваше имя и фамилию, телефон для связи.


Вариант 2: Перевод с карты на карту:
Можно на любую:
Батин Михаил Александрович 4274270013563630 (Сбер)
Егорова Анастасия Александровна 5469380068849339 (Сбер)
Егорова Анастасия Александровна 40817810204150015990 (номер счёта в Альфа-банке)

После оплаты напишите, пожалуйста Надежде Батиной (n-batina@mail.ru), прикрепите платёжку, сообщите ваше имя и фамилию, телефон для связи.


Вариант 3: Через VK.com
При переводе с карты Mastercard на карту Mastarcard перевод будет без процентов. Добавляйте в друзья Егорову Анастасию, напишите пару слов, что вы едете на школу. И делайте перевод прямо в соцсети.


Вариант 4: для переводов из Украины
Интернет-банк Приват 24.
На сайте https://www.privat24.ua вкладка «Все услуги», опция «На карту Visa/MasterCard любого банка мира».


Вариант 5: Наличными на месте (в крайнем случае)
Если вы запишитесь на сайте и пришлёте Надежде Батиной ваши авиа-билеты (как подтверждение), мы примем оплату на месте (можно в евро). Цена зафиксируется той датой, когда вы напишите Надежде.
Как добраться до Будвы из Москвы?
Ближайший аэропорт — Тиват. Но и Подгорица тоже годится, просто она чуть дальше.

Тиват.
Если брать такси прямо в аэропорту, то поездка по счётчику обойдётся в 40-50 евро.
Лучше вызвать такси заранее — цена поездки около 20 евро*.

Подгорица.
Если заказывать такси заранее, то поездка в пределах 50 евро* (1,5 часа, 63 км).

*Все цены за такси — это цены сервиса kiwitaxi, пользовались им в Черногории несколько раз, всё было ок. Там можно заказывать машину заранее, указывая всякие-разные параметры. Ubera в Черногории пока нет.
Как добраться до Будвы из Украины?
Вот тут пишут, что автобусом из Украины, видимо, добираться даже удобнее, чем самолётом.

Но можно и самолётом. Тут такое дело: аэропорт Тивата ближе к Котору и Будве, но и аэропорт Подгорицы (куда летают самолёты из Украины) не так далеко. Поездка на такси займёт до 1,5 часов (63 км). Если заказывать такси заранее (kiwitaxi), то стоит это в пределах 50 евро.

Автор блога упоминает автобусы из Подгорицы: "Только с 00:30 до 03:30 нет автобусов до Будвы, а в остальное время дня каждый час отправляется несколько автобусов. В общем, знать заранее расписание автобусов Подгорица - Будва вам не нужно, так как вы без проблем уедете с вокзала в любое время суток, кроме глубокой ночи." Автобус обойдётся примерно в 6 евро.
Будет ли меняться стоимость участия?
  • 25 000 ₽ до 1 февраля
  • 30 000 ₽ до 1 апреля
  • 35 000 ₽ с 1 апреля
Что входит в стоимость участия?
В стоимость входит: лекции, физическая активность, участие в мероприятиях.

Проживание, проезд и питание* оплачиваются дополнительно.
Информация об экскурсиях и прочих развлекательных мероприятиях, которые мы будем заказывать у третьих сторон, появится позже. Скорее всего, это тоже будет платным.
Как организовано питание?
За дополнительную плату (35 евро/день) для желающих мы организовали питание по диете Open Longevity. Три блюда (завтрак, обед, ужин) с низкой гликемической нагрузкой, много свежих овощей, медленные углеводы, лёгкие белки. Меню не является вегетарианским, но вы можете предупредить о пищевой непереносимости и прочих ограничениях нашего повара. Записаться можно в чате учеников школы, куда мы добавим вас после оплаты участия.

Впрочем, вокруг школы множество кафе с местной кухней — при желании вы можете питаться там.
А кто организатор?
Организует пациентская организация Open Longevity и блог nestarenie.ru.

Если в лицах, то это:
Михаил Батин
Надежда Батина
Настя Егорова
и многие другие.

Не считая лекторов, разумеется.
Остались вопросы?
Спросите Надежду Батину:
Facebook
n-batina@mail.ru

+7 985 768 22 79
Остались вопросы?
Спросите Надежду Батину:
Facebook
n-batina@mail.ru

+7 985 768 22 79
comments powered by HyperComments