Взломать старение. Почему теперь мы сможем жить дольше / Пётр Федичев

Современные исследования показывают, что продление жизни на 10 или 20 лет – не предел для современных медицинских технологий. Исследователи и предприниматели работают над преодолением так называемого видового предела продолжительности жизни человека в 120–150 лет, что требует более агрессивных подходов, чем последовательное искоренение возрастных изменений. Впереди сложный и интересный путь, а в случае успеха нас ждет невероятный приз – полная остановка старения человека.

Экспериментальное подтверждение не-старения, или, как его осторожно называют, пренебрежимого старения, у некоторых высших животных появилось лишь в последние годы и стало поворотной точкой для многих специалистов, в том числе и для меня лично. А эта книга попробует совершить такую же революцию в сознании тех, кто в принципе задумывается о
долголетии, возрастзависимых заболеваниях и, главное, способах оставаться активным и объективно молодым в любом возрасте.

Из книги Петра Федичева, доктора философии (Ph. D.), российского биофизика, основателя и научного директора биотех-компании Gero, читатель узнает, какие способы борьбы со старостью и смертью пыталось изобрести человечество на протяжении истории и почему в XXI веке мы
впервые получили шанс на успех.

Вместо демографической катастрофы мы получили новый фазовый переход: снижается рождаемость и одновременно происходит увеличение продолжительности жизни населения. Изменения происходят так быстро, что все чаще приходится слышать об ожидаемом «серебряном цунами» – по цвету седых волос. Мы увидим, что эволюция человека продолжается и в первую
очередь отбирает генетические признаки, связанные с социализацией и способностью к обучению. Оказывается, что эти же признаки помогают достичь увеличения продолжительности
жизни.

https://www.litres.ru/book/petr-fedichev/vzlomat-starenie-pochemu-teper-my-smozhem-zhit-dolshe-68493365/?ysclid=lol3crifty2581136

Доживи до XXII века. Твоя пошаговая инструкция как встретить 2101-й новый год здоровым и молодым / Иван Моргунов

Дорогие читатели! Вы держите в руках книгу жизни и смерти. Идеи и знания, описанные здесь, действительно могут определить продолжительность вашей жизни. Прочтение всего одной главы запустит череду действий и событий, которые позволят вам однажды не умереть. Более того, я считаю, что человек, читающий эти строки, имеет все шансы дожить до XXII века. А тот, кто доживет до XXII века, имеет все шансы прожить и тысячу лет. Тогда человечество уже сделает множество великих открытий в биологии и медицине. Новые технологии смогут остановить старение!

https://www.litres.ru/book/ivan-morgunov/dozhivi-do-xxii-veka-tvoya-poshagovaya-instrukciya-kak-vstre-69549742/?ysclid=lol3glfcl1525639894

Смерть должна умереть. Наука в борьбе за наше бессмертие / Дэвид Вуд, Хосе Луис Кордейро

90 % жителей развитых стран умирают из-за старения организма. Связанные со старением
процессы провоцируют развитие сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний и
деменции. Однако так будет не всегда.
Авторы книги – инженер и ученый Хосе Луис Кордейро и пионер индустрии смартфонов,
соучредитель Symbian инженер Дэвид Вуд, возглавляющие международную организацию
Humanity+, – утверждают, что примерно к 2045 году в мире будет покончено со смертью
от естественных причин. Они уверены, что мы вскоре справимся со всеми смертельными
болезнями, а новые технологии позволят излечивать старение как заболевание. Уже через
четверть века люди будут выглядеть значительно моложе, чем сейчас. Опираясь на многолетние исследования, авторы доказывают, что средний возраст человека можно увеличить до 140 лет, сохранив его активность и когнитивные способности. Их книга открывает невероятные перспективы ближайшего будущего человечества без страданий, болезней и преждевременного ухода из жизни.

https://www.litres.ru/book/devid-vud/smert-dolzhna-umeret-nauka-v-borbe-za-nashe-bessmertie-65457147/

Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий / Дмитрий Веремеенко, Александр Фединцев, Нигина Бегмуродова

Разве люди умирают от старости? Нет! Речь всегда идет о каком-то заболевании, об отказе
органа или системы. Именно поэтому многие ученые считают, что старение – это своего
рода «болезнь». А раз это болезнь, ее можно успешно лечить и... предотвращать. Книга
расскажет о последних научных открытиях в области изучения причин старения организма и о тех возможностях, которые уже сегодня есть в арсенале медиков и геронтологов.

Есть ли у нашего организма срок годности, возможно ли человечеству получить шанс на «вечную жизнь»? Как на самом деле работают геропротекторы. И работают ли? Какие современные технологии внедряются в биологию и медицину уже сегодня и что о них думает мировое сообщество ученых?

Книга представляет собой концентрат информации о том, что сегодня доказано для увеличения продолжительности жизни человека, а также о том, что такое старение и как его победить с научной точки зрения. Работа написана в рамках доказательной медицины, каждая фраза выверена и ссылается на научное исследование, проверенное большим коллективом ученых. Перед вами – результат семилетней работы научной группы врачей
и исследователей.

https://www.litres.ru/book/aleksandr-fedincev/bonusnye-gody-individualnyy-plan-prodleniya-molodosti-n-66553382/?ysclid=lol3kaw2r6750685743

Open Longevity. Как устроено старение и что с этим делать / Артем Благодатский, Алексей
Ржешевский, Анастасия Егорова, Ольга Борисова

Книга называется Open Longevity — Открытое долголетие. Мы описали здесь несколько
важных направлений в исследованиях и борьбе со старением и рассказали в конце о
наших проектах. Рассказ идет о таких важных причинах старения, как возрастное
воспаление, нарушения в работе митохондрий, а также про современные подходы к
борьбе с ним. Эту книгу мы считаем пока просто первым томом: говорить о старении
можно бесконечно долго!




https://www.litres.ru/book/aleksey-rzheshevskiy/open-longevity-kak-ustroeno-starenie-i-chto-s-etim-de-67676322/?ysclid=lol3pt5lv8693798512

Против часовой стрелки/ Что такое старение и как с ним бороться / Полина Лосева

Ученые ищут лекарство от старости уже не первую сотню лет, но до сих пор, кажется,
ничего не нашли. Значит ли это, что его не существует? Или, может быть, они просто не
там ищут?

В своей книге биолог и научный журналист Полина Лосева выступает в роли адвоката
современной науки о старении и рассказывает о том, чем сегодня занимаются геронтологи
и как правильно интерпретировать полученные ими результаты. Кто виноват в том, что
мы стареем? Что может стать нашей защитой от старости: теломераза или антиоксиданты,
гормоны или диеты? Биологи пока не пришли к единому ответу на эти вопросы, и
читателю, если он решится перейти от размышлений к действиям, предстоит сделать
собственный выбор.

Эта книга станет путеводителем по современным теориям старения не только для биологов, но и для всех, кому интересно, как помочь своему телу вести неравную борьбу со временем.

https://www.litres.ru/book/polina-loseva/protiv-chasovoy-strelki-55592591/?ysclid=lol3r3igml993086974

120 лет жизни – только начало. Как победить старение? / Алексей Москалев

В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые
передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор
опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных
сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает
читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных
свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме
питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию.
Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская,
средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.

https://www.litres.ru/book/aleksey-moskalev/120-let-zhizni-tolko-nachalo-kak-pobedit-starenie-6655280/